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La lectura de las claves que se presentan a continuación puede ser una buena manera de afrontar este reto durante las primeras etapas de ir mejorando esa capacidad para "tener labia". Para, en definitiva, hacer que no nos lleguen a conocer demasiado. El simple hecho de empezar a crear situaciones de comunicación fluida en complicidad con nuestros interlocutores es, en sí, la base de aquello en lo cual consiste tener labia. Las autoinstrucciones Las autoinstrucciones son parte de esta solución. Renunciando a las excusas Un primer grupo de autoinstrucciones deben estar dirigidas a detectar las excusas que utilizamos para no tener que hablar y, así, neutralizarlas. Para ello es bueno empezar con nuestras amistades cercanas. Evitar los monólogos postizos A la hora de perder el miedo a hablar, una parte de nosotros puede pedirnos que, ya que vamos a tener que relacionarnos con alguien, al menos actuamos como si ese alguien no existiera, adoptando nosotros el papel de monologuistas y apabullando a nuestra audiencia con un torrente de frases memorizadas sin esperar demasiado feedback de aquellos que nos escuchan. Ya nos encargaremos después de convertir este intercambio de ideas en algo significativo; normalmente, esto ocurre de forma natural si tenemos algo que decir y no nos ciega el miedo. Mi cuerpo parecía una S puesta en horizontal.

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