Cómo evitar el flato: los mejores consejos que hemos reunido para ti

Pues yo lo tengo muy claro: sí.

Que levante la mano la gazella que no haya oído una frase como esta alguna vez. La realidad es que el mejor momento para salir a correr es cuando a ti te venga bien. Una de las horas favoritas de las runners. Una hora un poco rara, pero buenísima para aquellas gazellas que salen pronto del trabajo y quieren regalarse un rato de relax. Las principales desventajas de la tarde son psicológicas. Si has pasado una mañana dura, puede que a la tarde ya estés deseando descansar, o puede que tengas los pies doloridos. Otro momento muy popular entre las runners para salir a entrenar. Sobre todo porque les permite olvidarse de las preocupaciones del día, liberar estrés y dormir como bebés.

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